Körperarbeit. Hatha Yoga.

 

In der Gruppe 20 € pro Einheit oder 10er Block 180€
Dauer 90 Min.

Einzelsitzung 60 Min. – 70 €
90 Min. – 90 €

Hausbesuch + 25 €

Erfahren Sie sanfte Körperarbeit in Einzelstunden oder in Kleingruppen.
Stärkt den Körper, bringt Ruhe, Kraft, Bewusstsein.
Für jung und alt, beweglich oder unbeweglich, jeder ist willkommen.

Jeder Teilnehmer in die Lage versetzt seine eigenen körperlichen Grenzen zu erkennen und diese in den einzelnen Übungen unter Anleitung bewusst zu respektieren um sicher und ohne Verletzung über sich hinauszuwachsen.
Starte jetzt mit Yoga.
Durch die gesundheitsfördernden Übungen wirst Du von Woche zu Woche beweglicher, widerstandsfähiger, kraftvoller, klarer und ruhiger.
Ein wahrer Genuss, der Deine Batterien wieder auflädt.
Ohne Leistungsdruck. Keine Akrobatik, sondern ein ehrlicher Umgang mit Dir selbst ist gefragt. Auch Einzelstunden oder Hausbesuch.